モリンガはワサビキ科の植物で原産地はインドです。生命力が非常に強く、数カ月で2～3mの高さに成長します。インドでは古くからアーユルヴェーダでもよく利用され、300もの薬効があると言われてきました。現在ではパウダーにしたものを料理に取り入れたり、コスメ製品にも利用するなど、様々な形で健康と美容のサポートに活用されています。欧米ではスーパーマーケットでもその加工品が並んでおり、健康・美容・元気の維持に、今世界中で注目されています。
驚異的な栄養成分
モリンガの特長は、豊富な栄養分です。90種類の栄養素と18種類のアミノ酸が含まれ、「生命の木」「奇跡の木」と呼ばれています。その栄養価の高さは、国際連合食糧農業機関（FAO）が飢餓を救う食物として利用を推奨しているほどです。
驚異的なたんぱく質・カルシウム
モリンガは体に不可欠な栄養として名高いたんぱく質・カルシウムを豊富に含んでいます。なんと、たんぱく質含有量は卵や肉を超えるという調査結果があり、カルシウムは牛乳の約10倍を超えると言われています。生活に取り入れれば、手軽に高い栄養を摂取することができます。
豊富な食物繊維
モリンガにはレタス20個分を超える食物繊維が含まれています。不溶性食物繊維だけでなく水溶性食物繊維も多く含まれ、腸活でスッキリとした毎日をサポートしてくれます。
美容・健康のサポートにうれしい成分
ビタミン類も豊富に含まれ、ビタミンCはオレンジの薬7倍、ビタミンB1は豚肉の4倍、ビタミンB2はイワシの50倍を含むと言われています。他にもポリフェノールは赤ワインの8倍、鉄分はほうれん草の9倍と…世界が注目するのも納得です。
話題の成分「GABA」も豊富に含有
GABAはストレス社会の現代で注目を集めている成分で、チョコなどの加工食品が有名です。モリンガには発芽玄米の20倍が含まれていると言われています。
モリンガ茶
当店ではモリンガをお茶にして、手軽に生活に取り入れることをおすすめしております。モリンガは栄養が豊富なうえに、おいしく頂けるのも大きな特長です。苦味や渋味は少なく、よもぎに似た優しい香りが楽しめます。我慢が必要な健康習慣はなかなか続きませんが、モリンガ茶であれば、おいしく続けることができます。ノンカフェインなので、就寝前も安心してお楽しみ頂けます。
100g 717円(税込)で販売中です。
モリンガの副作用
モリンガは古くから広い地域で親しまれてきた植物ですので、安全な食品としてお楽しみ頂けます。ただし、便がゆるくなることもあるようなので、注意してください。モリンガ茶であれば、1日に1～2杯ほどがおすすめです。